Descrizione dettagliata del prodotto

È possibile aggiungere la crusca d'avena al porridge, allo yogurt e ai dolci fatti in casa, arricchendo così la propria dieta con fibre funzionali.

La crusca d'avena si ricava dallo strato esterno del chicco d'avena. È un ingrediente unico , nutriente e dal sapore delicato e neutro, che lo rende un ottimo complemento a qualsiasi dieta. È naturalmente ricca di fibre, con quasi 16 g in 100 g. Poiché le fibre contenute nel chicco d'avena contribuiscono ad aumentare il volume delle feci, rappresenta un valido aiuto per la salute digestiva.

Sono inoltre ricchi di proteine, che contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare e alla salute delle ossa. Non contengono zuccheri aggiunti , il che li rende un'ottima aggiunta a una dieta varia ed equilibrata.

Sono ottimi nel muesli, nello yogurt e nei cereali per la colazione, che addensano e arricchiscono di preziosi nutrienti. Sono altrettanto utili nella preparazione del pane, dei dolci fatti in casa o di dessert come torte, muffin o biscotti. Se preferite piatti salati, potete usarli come efficace addensante in zuppe e salse, oppure aggiungerli all'impasto per polpette e frittelle.

Aggiungere qualche cucchiaino di crusca d'avena ai pasti è un modo semplice per aumentare l'apporto giornaliero di fibre. L'ideale è includerla regolarmente nella dieta, ad esempio a colazione o come ingrediente per la preparazione di dolci. In questo modo, la crusca d'avena si rivela un ingrediente discreto ma nutrizionalmente prezioso in cucina.

Crusca d'avena e i suoi benefici

• fonte naturale di fibre ricavate dallo strato esterno del chicco d'avena
• hanno un gusto neutro
• sono ricchi di fibre
• Le fibre dell'avena contribuiscono ad aumentare il volume delle feci.
• sono ricchi di proteine
• Grazie alle proteine, favoriscono la crescita e il mantenimento della massa muscolare e la salute delle ossa.
• sono senza zuccheri aggiunti
• può essere aggiunto sia a piatti salati che dolci
• sono adatti anche ai vegani

Composizione

Crusca d'avena 100%.

Dosaggio

Aggiungilo al tuo yogurt o frullato preferito, oppure utilizzalo per preparare il porridge.

Tabella dei valori nutrizionali

Avviso

Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta e a temperatura ambiente.

Gli allergeni sono indicati in grassetto nella composizione.