Couscous integrale - GymBeam 6x500g
Codice: 26032019GBDescrizione dettagliata del prodotto
Couscous integrale: una deliziosa pasta a forma di palla, fonte di proteine e ricca di fibre.
Il couscous integrale è una pasta a forma di palla ricavata dalla semola di grano duro, ed è uno dei contorni più popolari. Probabilmente la sua popolarità è dovuta alla rapidità di preparazione, che richiede non più di 15 minuti. Lo apprezzerete anche nelle giornate frenetiche, quando non avete molto tempo da dedicare alla cucina. Basta versarvi sopra dell'acqua bollente, lasciarlo riposare e il contorno è pronto in tavola. Inoltre, vanta ottime proprietà nutrizionali. È ricco di fibre e, soprattutto , di proteine e carboidrati complessi. Grazie a queste caratteristiche, arricchirà i vostri piatti con preziosi nutrienti.
Inoltre, è molto saporito e ravviverà in modo originale il menù di contorni comuni come patate, riso o i classici tipi di pasta. È adatto anche per insalate, salse o zuppe. Non abbiate timore di abbinarlo ai legumi o di usarlo nel risotto al posto del riso tradizionale. Gli amanti dei dolci possono utilizzarlo per preparare una torta chiamata couscous. Tuttavia, è ottimo anche in abbinamento a sciroppi dolci, frutta, panna o frutta secca.
Couscous integrale e i suoi benefici
- palline di pasta di semola di grano
- sono tra le alternative più popolari agli integratori tradizionali
- ha un alto contenuto di fibre
- è una fonte di proteine
- Adatto per insalate, salse o zuppe
- può essere preparato anche come dessert
- La sua preparazione è molto semplice e chiunque può farla
- È perfetto per le giornate frenetiche in cui non si ha molto tempo per cucinare.
Composizione
Semola di grano grossolana, acqua.
Istruzioni per l'uso
Versare acqua bollente sul couscous (rapporto 2:1 - 2 parti di acqua bollente per 1 parte di couscous). Coprire e lasciare riposare per 10-15 minuti.
Tabella dei valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | per 100 g | *AR per 100 g |
|---|---|---|
| Valore energetico | 1400 kJ / 330 kcal | 16,7% |
| Grassi | 1 g | 1,4% |
| - di cui grassi saturi | 0,4 g | 2% |
| Carboidrati | 65 g | 25% |
| - di cui zuccheri | 3 grammi | 3,3% |
| Fibra | 8 grammi | - |
| Proteine | 12 grammi | 24% |
| Sale | 0,03 g | 0,5% |
*Valore di riferimento per l'assunzione di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Avviso
Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta e a temperatura ambiente.
Allergeni: Gli allergeni sono indicati in grassetto nella composizione.
Da consumarsi preferibilmente entro: indicata sulla confezione.
Parametri aggiuntivi
| Categoria: | Cibo |
|---|---|
| Peso: | 3 kg |
| EAN: | 8586022218941 |
| Quantità nella confezione: | |
| Ingredienti: | |
| Preparazione e utilizzo: | |
| Conservazione: | |
| Regolamento CLP: | |
| Avvertenza di sicurezza: | |
| Allergeni: |
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