Couscous integrale - GymBeam
Codice: 26031919GBDescrizione dettagliata del prodotto
Couscous integrale: una deliziosa pasta a forma di palla, fonte di proteine e con un alto contenuto di fibre
Il couscous integrale è una pasta a forma di palla , fatta di semola di grano duro, ed è uno dei contorni più popolari. Probabilmente ha guadagnato popolarità perché è molto veloce da preparare, non richiede più di 15 minuti. Lo apprezzerete anche nelle giornate più impegnative, quando non avete molto tempo per cucinare. Basta versarci sopra dell'acqua bollente, lasciarlo riposare e il vostro contorno è pronto in tavola. Inoltre, ha ottime proprietà nutrizionali. Vanta un alto contenuto di fibre. Non dobbiamo dimenticare che è una fonte di proteine e carboidrati complessi. Grazie a questo, arricchirà i vostri piatti di nutrienti preziosi.
Inoltre, è molto gustoso e rinfrescherà con gusto il menù di contorni comuni come patate, riso o i classici tipi di pasta. È adatto anche per insalate, salse o zuppe. Non bisogna aver paura di abbinarlo ai legumi o di usarlo nel risotto al posto del classico riso. Gli amanti dei piatti dolci possono usarlo per preparare una torta chiamata couscous. Tuttavia, è ottimo anche in abbinamento a sciroppo dolce, frutta, panna o frutta secca.

Couscous integrale e i suoi benefici
- palline di pasta di semola di grano duro
- sono tra le alternative più popolari agli integratori regolari
- ha un alto contenuto di fibre
- è una fonte di proteine
- adatto per insalate, salse o zuppe
- può essere preparato anche per dessert
- la sua preparazione è molto semplice e chiunque può farla
- È perfetto per le giornate impegnative in cui non si ha molto tempo per cucinare.
Composizione
Semola di grano duro, acqua.
Istruzioni per l'uso
Versare acqua bollente sul couscous (rapporto 2:1: 2 parti di acqua bollente per 1 parte di couscous). Coprire e lasciare riposare per 10-15 minuti.
Tabella dei valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | per 100 g | *AR per 100 g |
|---|---|---|
| Valore energetico | 1400 kJ / 330 kcal | 16,7% |
| Grassi | 1 grammo | 1,4% |
| - di cui grassi saturi | 0,4 g | 2% |
| Carboidrati | 65 g | 25% |
| - di cui zuccheri | 3 grammi | 3,3% |
| Fibra | 8 grammi | - |
| Proteine | 12 grammi | 24% |
| Sale | 0,03 g | 0,5% |
*Valore di assunzione di riferimento per un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Avviso
Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta e a temperatura ambiente.
Allergeni: gli allergeni sono contrassegnati in grassetto nella composizione.
Da consumarsi preferibilmente entro: indicata sulla confezione.
Parametri aggiuntivi
| Categoria: | Cibo |
|---|---|
| Peso: | 3 kg |
| EAN: | 8586022218941 |
| Quantità nella confezione: | |
| Ingredienti: | |
| Preparazione e utilizzo: | |
| Conservazione: | |
| Regolamento CLP: | |
| Avvertenza di sicurezza: | |
| Allergeni: |
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